Facebook Instagram YouTube VK
HOCKEYSTAR.RU HOCKEYSTAR.RU
  • Программы тренировок
  • Блог
    • Тренировки
    • Питание
    • Восстановление
    • Экипировка
0 items / 0 руб.
0 items / 0 руб.
HOCKEYSTAR.RU HOCKEYSTAR.RU
Меню
Программа тренировок для юных хоккеистов
Программа тренировок: Тренировки для юных хоккеистов
Тренировки для детей хоккеистов
Тренировки для детей хоккей
Тренировки силовые для детей
Увеличить
ГлавнаяПрограммы тренировок Программа тренировок: Тренировки для юных хоккеистов

Программа тренировок: Тренировки для юных хоккеистов

1 390 руб.

Формат Электронный (PDF)
Тренировочных этапов 4
Тренировок в неделю 3-5
Возраст 8-14
Уровень подготовки Профессиональный
Необходимое оборудование Турник, гантели, амортизатор
Поделиться
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
  • Описание
  • ПАРАМЕТРЫ КНИГИ
Описание

Идеальный баланс между работой, весельем и измеряемой результативностью

Наша программа разработана специально для тренеров или родителей, чьи дети или команда искренне любят проводить свое время за игрой в хоккей и готовы дополнительно тренироваться самостоятельно или всей командой.
Тренировки, веселье и результативность
«Правильно» – вовсе не значит монотонно и скучно. В нашем случае это будет весело, безопасно и поможет добиться хороших результатов.
Выполнение программы тренировок поможет:
.

Увеличить силу и взрывную скорость

Для быстрого перемещения на коньках
и превосходства над соперником на льду.

.

Улучшить баланс и координацию

Для лучшего контроля на льду и создания
опасных моментов у ворот противника.

.

Долгосрочный прогресс

Создать основу, чтобы в долгосрочной перспективе развить свой физический потенциал до максимума.

.

Повысить уровень выносливости

Оставаться свежим и выносливым с начала матча и до финальной сирены.

.

Повысить мобильность и гибкость

Стать более ловким, маневренным и абсолютно непредсказуемым для соперников.

.

Повысить уверенность в себе

Быть уверенным в своих способностях на льду и приводить свою команду к победе.

Детские тренировки по хоккею
ПАРАМЕТРЫ КНИГИ

Характеристики

Электронная книга с фиксированной версткой, страницы соответствуют формату бумаги А4 (210×297 мм). Подходит для чтения на компьютере, планшете и на смартфонах с большими экранами.

Формат

Электронный (PDF)

Размер файла

16 Мбайт

Объем

81 страница

Язык

Русский

Цитаты из книги

СТР. 13, 7 КОНТРОЛЬНЫХ ПУНКТОВ

Несмотря на то, что мы говорим о детях в юном возрасте, они должны быть достаточно зрелыми эмоционально, чтобы с правильной техникой выполнять повторяющиеся движения и выполнять упражнения в течение 30-40 минут.

СТР. 76, ДОПОЛНЕНИЯ

В этой бонусной тренировке мы хотим предоставить вам действительно специфичную для хоккея программу подготовки с собственным весом, которую вы можете проводить со своей командой или маленькой группой игроков на любой площадке.

HOCKEYSTAR.RU 2020. Сделано хоккеистами для хоккеистов
Материалы, размещенные на сайте, могут быть использованы пользователями без получения письменного разрешения только при условии размещения гиперссылки на источник материала на сайте.

Корзина покупок

закрыть
  • Программы тренировок
  • Блог о хоккее
    • Тренировки
    • Питание
    • Восстановление
    • Экипировка
Scroll To Top
Программа тренировок для юных хоккеистов

Программа тренировок: Тренировки для юных хоккеистов

1 390 руб.