Закрыть
Программа тренировок: +1 к Силе и Выносливости
2 390 руб.| Формат | Электронный (PDF) |
|---|---|
| Тренировочных этапов | 5 |
| Тренировок в неделю | 4-7 |
| Уровень подготовки | Профессиональный |
| Необходимое оборудование | Тренажерный зал |
Закрыть
Программа тренировок: Тренировки для юных хоккеистов
1 390 руб.| Формат | Электронный (PDF) |
|---|---|
| Тренировочных этапов | 4 |
| Тренировок в неделю | 3-5 |
| Возраст | 8-14 |
| Уровень подготовки | Профессиональный |
| Необходимое оборудование | Турник, гантели, амортизатор |
Закрыть
Программа тренировок: Тренировки с собственным весом
1 390 руб.| Формат | Электронный (PDF) |
|---|---|
| Тренировочных этапов | 3 |
| Тренировок в неделю | 5 |
| Уровень подготовки | Любительский |
| Необходимое оборудование | Турник, амортизатор |
Закрыть
Программа тренировок: +1 к Хвату и Броскам
1 390 руб.| Формат | Электронный (PDF) |
|---|---|
| Тренировочных этапов | 4 |
| Тренировок в неделю | 2-6 |
| Уровень подготовки | Профессиональный |
| Необходимое оборудование | Тренажерный зал |
Профессиональные программы тренировок для хоккеистов любого уровня подготовки и возраста, разработанные специально для сезона или межсезонья, и нацеленные для решения конкретных задач: стать сильнее, выносливее, развить скорость или силу броска, или подготовиться к новому сезону.