Рекомендации по силовым тренировкам для юных хоккеистов
Сейчас мы все знаем, что некогда популярная идея о том, что силовые тренировки со свободны...
24
Сен
Блог о хоккее
20
Сен
Почему детям нужны силовые тренировки в сезон?
Как известно, хоккеисты из сезона в сезон снова и снова сталкиваются с одними и теми же пр...
18
Сен
Легкие силовые тренировки в сезон
В предыдущем посте мы рассказали, почему необходимо добавлять тяжелые силовые в свою прогр...
16
Сен
Зачем нужны силовые тренировки в сезон?
В этом посте мы подробно расскажем о силовых и кондиционных тренировках во время сезона, ч...
07
Мар
Преимущества силовых тренировок для детей
Силовые тренировки обеспечивают не только физические, но и психологические и эмоциональные...
04
Мар
Опасны ли силовые тренировки для детей?
Правда ли, что силовые тренировки могут остановить рост ребенка? Опасно ли выполнение сило...
05
Фев
Укрепление корпуса для хоккеистов
В предыдущей статье, посвященной тренировке кора, мы подробно рассмотрели структуру и функ...
20
Янв
7 способов восстановления после хоккея
Тебе знакомо чувство, когда ты полностью удовлетворен тренировкой или матчем? Все тело бол...
14
Янв
10 советов по покупке продуктов при ограниченном бюджете
Хоккей оказывается очень дорогостоящим, когда вы начнете суммировать все расходы.Поездки, ...
29
Окт
Тренировка выносливости для хоккеистов
Выносливость – это один из самых комплексных аспектов, который нужно четко понимать, когда...
29
Сен
Тренировка мышц корпуса для хоккеистов
Всем нам хорошо известна фраза «тренировка кора». Она обрела популярность в начале 2000-х ...
16
Сен
Как правильно питаться перед хоккейным матчем
Все хоккеисты знают: очень важно, что мы едим. А как насчет того, когда мы это едим? Особе...
20
Авг
Лучшая еда после хоккейного матча
Что ты ешь, сколько ты ешь и когда – все это очень важно.По большому счету, первые два пун...
17
Июл
Как тренироваться хоккеисту без тренажеров?
Здравствуйте!
Можно ли добиться хороших физических результатов без тренажерного зала? У...
16
Июл
Упражнения для мощного хоккейного броска
Хоккей – это сила, хоккей – это мощь. Одно из основных значений в физподготовке хоккеистов...
03
Июл
Что пьют хоккеисты во время игры?
Любой хоккеист или тренер понимает, что питание играет важную роль в производительности иг...
26
Июн
Руководство по спортивным добавкам
В прошлый раз в «Гиде по биологически активным добавкам» мы рассказали вам, как их выбрать...
22
Июн
В чем отличие дешевой хоккейной формы от дорогой?
Добрый день!
Делаем свои первые шаги в большой спорт. Подскажите, пожалуйста, в чем отлич...
13
Июн
Гид по биологически активным добавкам (БАД)
Добавки играют интересную роль в индустрии фитнеса и ЗОЖ. Есть люди, которые однозначно вы...
31
Май
Стратегии восстановления после тренировок
Мы уже не раз упоминали, что для получения оптимальных результатов требуется соответствующ...
26
Май
Рецепты смузи: для роста мышц и восстановления
Нет времени на перекус? Приготовь смузи, и готово! Мы открываем новую рубрику — каждую суб...
17
Май
Восстановление после тренировок
Регулярно и упорно тренируешься в зале, правильно питаешься строго по плану, а результатов...
30
Апр
Питание хоккеистов: вопросы и ответы
Мы уже писали о том, что правильное питание хоккеиста - это один из ключевых элементов в д...
16
Апр
5 принципов питания в межсезонье
Одним из важных критериев достижения результата во время предсезонной подготовки хоккеисто...
12
Фев
Маркетинг в NHL или что заметил интересного
После посещения в Вашингтоне матча #CapsCats, решил написать, что там заметил интересного,...
08
Дек
Силовое катание со взрывной скоростью
Хоккей — взрывной и динамичный вид спорта. Огромная доля нагрузки выпадает на нижнюю часть...
15
Апр
Как сон сделает вас лучшим спортсменом
Результаты подкреплены наукой, это бесплатно и не имеет негативных побочных эффектов. Так ...
06
Мар
Обзор клюшки Заряд АК12 2017 года
Наконец-то к нам в руки попал тестовый экземпляр обновленной клюшки Заряд АК12 2017 года (...
27
Дек
Уловки мозга и влияние заточки коньков
Наш мозг — чрезвычайно сложная штука. Несмотря на прогресс в технологиях, не все остается ...
15
Дек
Как выбрать клюшку юному хоккеисту
Я хорошо помню каждую клюшку, которая у меня когда-либо была. Честно. Когда мне было шесть...
12
Дек
5 типов родителей хоккеистов
Это ода родителям, чьи дети занимаются хоккеем. Юмористический взгляд на исключительных ге...
07
Дек
Обзор клюшки Заряд С 300
У нас появилась возможность изучить новинку, которую ждали с большим нетерпением. Клюшку З...
30
Ноя
Кистевой бросок в хоккее. Техника выполнения
Самое главное в хоккее — это завершение атаки. Здесь важен бросок. И, в первую очередь, — ...
28
Ноя
Питание во время хоккейного сезона
Сегодня мы поговорим о том, как хоккеисты должны относиться к своему рациону питания во вр...
28
Ноя
Питание после спортивной травмы
В прошлом посте по питанию во время сезона мы упомянули, что многие игроки игнорируют режи...
23
Ноя
13 типов хоккейных болельщиков
Существует много причин, почему хоккей является лучшим видом спорта! Но основной причиной ...
16
Ноя
О детских коньках для хоккея
Это… это реально неудобно! Эта типичная фраза звучит каждый раз, когда вы видите, как моло...
14
Ноя
8 способов отпраздновать гол
Половина радости от забитой шайбы состоит в торжестве сразу после гола. Это шанс показать ...
02
Ноя
4 техники восстановления Райана Миллера
Восстановление после изнурительных тренировок является первоочередной задачей для спортсме...
24
Окт
5 рекомендаций по тренировкам в сезон
Несмотря на то, что многие хоккеисты усердно тренируются в тренажёрном зале в течение летн...
14
Окт
Bauer Get Fit Friday: 6 обучающих видео
Специально для профессионалов и любителей хоккея Bauer запустил серию из 6-ти обучающих ви...
25
Сен
Мобильное приложение для тренировок CCM Skills
Специально для хоккеистов, желающих поднять свои навыки на следующий уровень, появился нов...
31
Авг
5 ошибок хоккеистов вне сезона
В мире функциональной подготовки и силовых тренировок хоккеистов существует куча различных...
28
Июл
4 тренажера для тренировки хоккеистов
Чтобы добиться успехов на льду, игрокам необходимо всегда быть в прекрасной физической фор...
09
Июн
Обзор вкладышей для коньков PowerFoot
В этом посте мы хотим поделиться с вами опытом использования специальных вкладышей для хок...
02
Июн
5 упражнений на пресс для хоккеистов
Любому игроку, который хочет увеличить свою скорость, силу броска или избавиться от болей ...
19
Май
Восстановление хоккеистов в межсезонье
Ты только представь, четыре недели акупунктурного массажа, саун и горячих ванн, а еще в тв...
13
Май
Секреты тренировок Кэри Прайса
В этой статье Томас Магнуссон – директор Федерации хоккея Швеции, отвечающий за развитие и...
03
Май
Питание хоккеиста в день игры
Разложив по полкам две «общих картины»: концепции потребления углеводов и жидкости — давай...
23
Апр
4 секрета точных бросков шайбы
Пытаешься усовершенствовать технику броска, но безрезультатно? На то есть причины!Советчик...
19
Апр
Вода и ее польза для хоккеиста
Как правило, игроки упускают из внимания уровень потребления воды. В этой статье мы расска...
14
Апр
Роль углеводов в питании хоккеиста
Хочешь достичь максимальной производительности на льду и играть «Like a Pro»? Ты должен бы...
04
Апр
Коньки VH Hockey (Scott Van Horne)
Одной из современных тенденций индустрии хоккейной экипировки стало изготовление коньков н...
21
Мар
Обзор утяжелителей для коньков Trion SK8W8
Сегодня в нашем обзоре представлена «канадская разработка» — специальные утяжелители для х...
19
Фев
Дополнительные тренировки хоккеиста
Принцип специфичности гласит, что для улучшения определенного навыка нужно повторно его от...
15
Фев
3 совета по питанию хоккеистов
Хоккеисты – высокопроизводительные автомобили, а еда – топливо, которое обеспечивает их пр...
11
Фев
5 хоккейных розыгрышей и приколов
Скотч на лезвиях — классика в прямом смысле слова. Прикол, который передается из поколения...
08
Фев
Силовая тренировка хоккеиста во время сезона
Хорошая физическая форма во время сезона является ключевым элементом для успешного хоккеис...
02
Фев
Топ-7 аксессуаров для лица в хоккее
Лэнни — это больше, чем просто клочок волос на лице, это больше, чем просто усы, это щит. ...
31
Янв
5 советов оптимизации тренировок вне сезона
Прошли те времена, когда спортсмены показывались в тренировочном лагере спустя 2 месяца, п...