Facebook Instagram YouTube VK
HOCKEYSTAR.RU HOCKEYSTAR.RU
  • Программы тренировок
  • Блог
    • Тренировки
    • Питание
    • Восстановление
    • Экипировка
0 items / 0 руб.
0 items / 0 руб.
HOCKEYSTAR.RU HOCKEYSTAR.RU
Меню

Блог о хоккее

Рекомендации по силовым тренировкам для юных хоккеистов
24 Сен
Тренировки

Рекомендации по силовым тренировкам для юных хоккеистов

  • 24.09.2019
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Сейчас мы все знаем, что некогда популярная идея о том, что силовые тренировки со свободны...

Читать

Почему детям нужны силовые тренировки в сезон?
20 Сен
Тренировки

Почему детям нужны силовые тренировки в сезон?

  • 20.09.2019
  • Валерий Соловьев
  • 4 комментария
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Как известно, хоккеисты из сезона в сезон снова и снова сталкиваются с одними и теми же пр...

Читать

Легкие силовые тренировки в сезон
18 Сен
Тренировки

Легкие силовые тренировки в сезон

  • 20.09.2019
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
В предыдущем посте мы рассказали, почему необходимо добавлять тяжелые силовые в свою прогр...

Читать

Зачем нужны дополнительные тренировки в сезон?
16 Сен
Тренировки

Зачем нужны силовые тренировки в сезон?

  • 20.09.2019
  • Валерий Соловьев
  • 4 комментария
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
В этом посте мы подробно расскажем о силовых и кондиционных тренировках во время сезона, ч...

Читать

Преимущества силовых тренировок для детей
07 Мар
Тренировки

Преимущества силовых тренировок для детей

  • 20.09.2019
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Силовые тренировки обеспечивают не только физические, но и психологические и эмоциональные...

Читать

Опасны ли силовые тренировки для детей?
04 Мар
Тренировки

Опасны ли силовые тренировки для детей?

  • 20.09.2019
  • Валерий Соловьев
  • 1 comment
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Правда ли, что силовые тренировки могут остановить рост ребенка? Опасно ли выполнение сило...

Читать

Укрепление корпуса для хоккеистов
05 Фев
Тренировки

Укрепление корпуса для хоккеистов

  • 20.09.2019
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
В предыдущей статье, посвященной тренировке кора, мы подробно рассмотрели структуру и функ...

Читать

7 способов ускорить восстановление после хоккея
20 Янв
Восстановление

7 способов восстановления после хоккея

  • 18.09.2019
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Тебе знакомо чувство, когда ты полностью удовлетворен тренировкой или матчем? Все тело бол...

Читать

10 советов по покупке продуктов при ограниченном бюджете
14 Янв
Питание

10 советов по покупке продуктов при ограниченном бюджете

  • 20.09.2019
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Хоккей оказывается очень дорогостоящим, когда вы начнете суммировать все расходы.Поездки, ...

Читать

Тренировка выносливости для хоккеистов
29 Окт
Тренировки

Тренировка выносливости для хоккеистов

  • 20.09.2019
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Выносливость – это один из самых комплексных аспектов, который нужно четко понимать, когда...

Читать

Тренировка кора для хоккеистов
29 Сен
Тренировки

Тренировка мышц корпуса для хоккеистов

  • 20.09.2019
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Всем нам хорошо известна фраза «тренировка кора». Она обрела популярность в начале 2000-х ...

Читать

Как правильно питаться перед хоккейным матчем
16 Сен
Питание

Как правильно питаться перед хоккейным матчем

  • 08.11.2018
  • Валерий Соловьев
  • 1 comment
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Все хоккеисты знают: очень важно, что мы едим. А как насчет того, когда мы это едим? Особе...

Читать

Лучшая еда после хоккейного матча
20 Авг
Питание

Лучшая еда после хоккейного матча

  • 20.08.2018
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Что ты ешь, сколько ты ешь и когда – все это очень важно.По большому счету, первые два пун...

Читать

Как тренироваться хоккеисту без тренажеров?
17 Июл
Советы

Как тренироваться хоккеисту без тренажеров?

  • 21.07.2018
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Здравствуйте! Можно ли добиться хороших физических результатов без тренажерного зала? У...

Читать

Упражнения для хоккейного броска
16 Июл
Тренировки

Упражнения для мощного хоккейного броска

  • 20.09.2019
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Хоккей – это сила, хоккей – это мощь. Одно из основных значений в физподготовке хоккеистов...

Читать

Что пьют хоккеисты во время игры?
03 Июл
Питание

Что пьют хоккеисты во время игры?

  • 20.09.2019
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Любой хоккеист или тренер понимает, что питание играет важную роль в производительности иг...

Читать

Руководство по спортивным добавкам
26 Июн
Питание

Руководство по спортивным добавкам

  • 22.09.2019
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
В прошлый раз в «Гиде по биологически активным добавкам» мы рассказали вам, как их выбрать...

Читать

Отличие дешевой хоккейной формы от дорогой
22 Июн
Советы

В чем отличие дешевой хоккейной формы от дорогой?

  • 22.06.2018
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Добрый день! Делаем свои первые шаги в большой спорт. Подскажите, пожалуйста, в чем отлич...

Читать

Гид по биологически активным добавкам
13 Июн
Питание

Гид по биологически активным добавкам (БАД)

  • 22.09.2019
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Добавки играют интересную роль в индустрии фитнеса и ЗОЖ. Есть люди, которые однозначно вы...

Читать

Восстановление после хоккея
31 Май
Восстановление

Стратегии восстановления после тренировок

  • 22.09.2019
  • Валерий Соловьев
  • 2 комментария
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Мы уже не раз упоминали, что для получения оптимальных результатов требуется соответствующ...

Читать

Рецепты смузи: для роста мышц и восстановления
26 Май
Питание

Рецепты смузи: для роста мышц и восстановления

  • 28.07.2018
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Нет времени на перекус? Приготовь смузи, и готово! Мы открываем новую рубрику — каждую суб...

Читать

17 Май
Восстановление

Восстановление после тренировок

  • 22.09.2019
  • Валерий Соловьев
  • 1 comment
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Регулярно и упорно тренируешься в зале, правильно питаешься строго по плану, а результатов...

Читать

Вопросы по питанию для хоккеистов
30 Апр
Питание

Питание хоккеистов: вопросы и ответы

  • 22.09.2019
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Мы уже писали о том, что правильное питание хоккеиста - это один из ключевых элементов в д...

Читать

5 принципов питания в межсезонье
16 Апр
Питание

5 принципов питания в межсезонье

  • 22.09.2019
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Одним из важных критериев достижения результата во время предсезонной подготовки хоккеисто...

Читать

Маркетинг в NHL
12 Фев
Val

Маркетинг в NHL или что заметил интересного

  • 06.05.2018
  • Валерий Соловьев
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
После посещения в Вашингтоне матча #CapsCats, решил написать, что там заметил интересного,...

Читать

Силовое катание со взрывной скоростью
08 Дек
Тренировки

Силовое катание со взрывной скоростью

  • 11.05.2018
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Хоккей — взрывной и динамичный вид спорта. Огромная доля нагрузки выпадает на нижнюю часть...

Читать

Eat. Sleep. Hockey. Repeat.
15 Апр
Восстановление

Как сон сделает вас лучшим спортсменом

  • 14.05.2018
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Результаты подкреплены наукой, это бесплатно и не имеет негативных побочных эффектов. Так ...

Читать

Обзор клюшки Заряд АК12 2017 года
06 Мар
Экипировка

Обзор клюшки Заряд АК12 2017 года

  • 06.05.2018
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Наконец-то к нам в руки попал тестовый экземпляр обновленной клюшки Заряд АК12 2017 года (...

Читать

Заточка коньков
27 Дек
Тренировки

Уловки мозга и влияние заточки коньков

  • 13.12.2018
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Наш мозг — чрезвычайно сложная штука. Несмотря на прогресс в технологиях, не все остается ...

Читать

Как выбрать клюшку
15 Дек
Экипировка

Как выбрать клюшку юному хоккеисту

  • 06.05.2018
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Я хорошо помню каждую клюшку, которая у меня когда-либо была. Честно. Когда мне было шесть...

Читать

5 типов родителей хоккеистов
12 Дек
Юмор

5 типов родителей хоккеистов

  • 06.05.2018
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Это ода родителям, чьи дети занимаются хоккеем. Юмористический взгляд на исключительных ге...

Читать

Обзор клюшки Заряд С 300
07 Дек
Экипировка

Обзор клюшки Заряд С 300

  • 06.05.2018
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
У нас появилась возможность изучить новинку, которую ждали с большим нетерпением. Клюшку З...

Читать

Кистевой бросок в хоккее
30 Ноя
Тренировки

Кистевой бросок в хоккее. Техника выполнения

  • 10.05.2018
  • Валерий Соловьев
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Самое главное в хоккее — это завершение атаки. Здесь важен бросок. И, в первую очередь, — ...

Читать

Питание во время хоккейного сезона
28 Ноя
Питание

Питание во время хоккейного сезона

  • 27.01.2019
  • Валерий Соловьев
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Сегодня мы поговорим о том, как хоккеисты должны относиться к своему рациону питания во вр...

Читать

Питание после спортивной травмы
28 Ноя
Питание

Питание после спортивной травмы

  • 27.01.2019
  • Валерий Соловьев
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
В прошлом посте по питанию во время сезона мы упомянули, что многие игроки игнорируют режи...

Читать

13 типов хоккейных болельщиков
23 Ноя
Юмор

13 типов хоккейных болельщиков

  • 06.05.2018
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Существует много причин, почему хоккей является лучшим видом спорта! Но основной причиной ...

Читать

О детских коньках для хоккея
16 Ноя
Экипировка

О детских коньках для хоккея

  • 06.05.2018
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Это… это реально неудобно! Эта типичная фраза звучит каждый раз, когда вы видите, как моло...

Читать

8 способов отпраздновать гол
14 Ноя
Юмор

8 способов отпраздновать гол

  • 06.05.2018
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Половина радости от забитой шайбы состоит в торжестве сразу после гола. Это шанс показать ...

Читать

Техника восстановления Райана Миллера
02 Ноя
Восстановление

4 техники восстановления Райана Миллера

  • 14.05.2018
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Восстановление после изнурительных тренировок является первоочередной задачей для спортсме...

Читать

5 рекомендаций по тренировкам в сезон
24 Окт
Тренировки

5 рекомендаций по тренировкам в сезон

  • 06.05.2018
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Несмотря на то, что многие хоккеисты усердно тренируются в тренажёрном зале в течение летн...

Читать

Bauer Get Fit Friday: 6 обучающих видео
14 Окт
Тренировки

Bauer Get Fit Friday: 6 обучающих видео

  • 06.05.2018
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Специально для профессионалов и любителей хоккея Bauer запустил серию из 6-ти обучающих ви...

Читать

Мобильное приложение для тренировок CCM Skills
25 Сен
Тренировки

Мобильное приложение для тренировок CCM Skills

  • 06.05.2018
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Специально для хоккеистов, желающих поднять свои навыки на следующий уровень, появился нов...

Читать

5 ошибок хоккеистов вне сезона
31 Авг
Тренировки

5 ошибок хоккеистов вне сезона

  • 11.05.2018
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
В мире функциональной подготовки и силовых тренировок хоккеистов существует куча различных...

Читать

Тренажеры для тренировки хоккеистов на земле
28 Июл
Тренировки

4 тренажера для тренировки хоккеистов

  • 10.05.2018
  • Валерий Соловьев
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Чтобы добиться успехов на льду, игрокам необходимо всегда быть в прекрасной физической фор...

Читать

Обзор вкладышей для коньков POWERFOOT
09 Июн
Экипировка

Обзор вкладышей для коньков PowerFoot

  • 07.05.2018
  • Валерий Соловьев
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
В этом посте мы хотим поделиться с вами опытом использования специальных вкладышей для хок...

Читать

5 лучших упражнений на пресс для хоккеистов
02 Июн
Тренировки

5 упражнений на пресс для хоккеистов

  • 24.05.2018
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Любому игроку, который хочет увеличить свою скорость, силу броска или избавиться от болей ...

Читать

Восстановление хоккеистов в межсезонье
19 Май
Восстановление

Восстановление хоккеистов в межсезонье

  • 14.05.2018
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Ты только представь, четыре недели акупунктурного массажа, саун и горячих ванн, а еще в тв...

Читать

Секреты тренировок Кэри Прайса
13 Май
Тренировки

Секреты тренировок Кэри Прайса

  • 13.12.2018
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
В этой статье Томас Магнуссон – директор Федерации хоккея Швеции, отвечающий за развитие и...

Читать

Питание хоккеиста в день игры
03 Май
Питание

Питание хоккеиста в день игры

  • 10.05.2018
  • Валерий Соловьев
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Разложив по полкам две «общих картины»: концепции потребления углеводов и жидкости — давай...

Читать

4 секрета точных бросков
23 Апр
Тренировки

4 секрета точных бросков шайбы

  • 10.05.2018
  • Валерий Соловьев
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Пытаешься усовершенствовать технику броска, но безрезультатно? На то есть причины!Советчик...

Читать

Вода и ее польза для хоккеиста
19 Апр
Питание

Вода и ее польза для хоккеиста

  • 09.05.2018
  • Валерий Соловьев
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Как правило, игроки упускают из внимания уровень потребления воды. В этой статье мы расска...

Читать

Роль углеводов в питании хоккеиста
14 Апр
Питание

Роль углеводов в питании хоккеиста

  • 09.05.2018
  • Валерий Соловьев
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Хочешь достичь максимальной производительности на льду и играть «Like a Pro»? Ты должен бы...

Читать

Коньки VH Hockey
04 Апр
Экипировка

Коньки VH Hockey (Scott Van Horne)

  • 06.05.2018
  • Валерий Соловьев
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Одной из современных тенденций индустрии хоккейной экипировки стало изготовление коньков н...

Читать

Обзор утяжелителей для коньков Trion SK8W8
21 Мар
Экипировка

Обзор утяжелителей для коньков Trion SK8W8

  • 06.05.2018
  • Валерий Соловьев
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Сегодня в нашем обзоре представлена «канадская разработка» — специальные утяжелители для х...

Читать

Дополнительные тренировки хоккеиста
19 Фев
Тренировки

Дополнительные тренировки хоккеиста

  • 09.05.2018
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Принцип специфичности гласит, что для улучшения определенного навыка нужно повторно его от...

Читать

Питание хоккеиста
15 Фев
Питание

3 совета по питанию хоккеистов

  • 06.05.2018
  • Валерий Соловьев
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Хоккеисты – высокопроизводительные автомобили, а еда – топливо, которое обеспечивает их пр...

Читать

5 хоккейных розыгрышей и приколов
11 Фев
Юмор

5 хоккейных розыгрышей и приколов

  • 13.12.2018
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Скотч на лезвиях — классика в прямом смысле слова. Прикол, который передается из поколения...

Читать

Силовая тренировка хоккеиста во время сезона
08 Фев
Тренировки

Силовая тренировка хоккеиста во время сезона

  • 06.05.2018
  • Валерий Соловьев
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Хорошая физическая форма во время сезона является ключевым элементом для успешного хоккеис...

Читать

Топ-7 аксессуаров для лица в хоккее
02 Фев
Юмор

Топ-7 аксессуаров для лица в хоккее

  • 06.05.2018
  • Валерий Соловьев
  • 0 comments
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Лэнни — это больше, чем просто клочок волос на лице, это больше, чем просто усы, это щит. ...

Читать

Хоккейные тренировки вне сезона
31 Янв
Тренировки

5 советов оптимизации тренировок вне сезона

  • 10.05.2018
  • Валерий Соловьев
Facebook WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Прошли те времена, когда спортсмены показывались в тренировочном лагере спустя 2 месяца, п...

Читать

HOCKEYSTAR.RU 2020. Сделано хоккеистами для хоккеистов
Материалы, размещенные на сайте, могут быть использованы пользователями без получения письменного разрешения только при условии размещения гиперссылки на источник материала на сайте.

Корзина покупок

закрыть
  • Программы тренировок
  • Блог о хоккее
    • Тренировки
    • Питание
    • Восстановление
    • Экипировка
Scroll To Top