Тренировка выносливости для хоккеистов
Выносливость – это один из самых комплексных аспектов, который нужно четко понимать, когда ты трени...
29
Окт
Блог о хоккее
29
Сен
Тренировка мышц корпуса для хоккеистов
Всем нам хорошо известна фраза «тренировка кора». Она обрела популярность в начале 2000-х и небезос...
16
Сен
Как правильно питаться перед хоккейным матчем
Все хоккеисты знают: очень важно, что мы едим. А как насчет того, когда мы это едим? Особенно если ...
20
Авг
Лучшая еда после хоккейного матча
Что ты ешь, сколько ты ешь и когда – все это очень важно.По большому счету, первые два пункта даже ...
17
Июл
Как тренироваться хоккеисту без тренажеров?
Здравствуйте!
Можно ли добиться хороших физических результатов без тренажерного зала? У нас в го...
16
Июл
Упражнения для мощного хоккейного броска
Хоккей – это сила, хоккей – это мощь. Одно из основных значений в физподготовке хоккеистов имеет си...
03
Июл
Что пьют хоккеисты во время игры?
Любой хоккеист или тренер понимает, что питание играет важную роль в производительности игрока, но ...
26
Июн
Руководство по спортивным добавкам
В прошлый раз в «Гиде по биологически активным добавкам» мы рассказали вам, как их выбрать, пройдя ...
22
Июн
В чем отличие дешевой хоккейной формы от дорогой?
Добрый день!
Делаем свои первые шаги в большой спорт. Подскажите, пожалуйста, в чем отличие дешево...
13
Июн
Гид по биологически активным добавкам (БАД)
Добавки играют интересную роль в индустрии фитнеса и ЗОЖ. Есть люди, которые однозначно выступают з...
31
Май
Стратегии восстановления после тренировок
Мы уже не раз упоминали, что для получения оптимальных результатов требуется соответствующий уровен...
26
Май
Рецепты смузи: для роста мышц и восстановления
Нет времени на перекус? Приготовь смузи, и готово! Мы открываем новую рубрику — каждую субботу буде...
17
Май
Восстановление после тренировок
Регулярно и упорно тренируешься в зале, правильно питаешься строго по плану, а результатов все еще ...
30
Апр
Питание хоккеистов: вопросы и ответы
Мы уже писали о том, что правильное питание хоккеиста - это один из ключевых элементов в достижении...
16
Апр
5 принципов питания в межсезонье
Одним из важных критериев достижения результата во время предсезонной подготовки хоккеистов являетс...
12
Фев
Маркетинг в NHL или что заметил интересного
После посещения в Вашингтоне матча #CapsCats, решил написать, что там заметил интересного, и как «К...
08
Дек
Силовое катание со взрывной скоростью
Хоккей — взрывной и динамичный вид спорта. Огромная доля нагрузки выпадает на нижнюю часть тела. Во...
15
Апр
Как сон сделает вас лучшим спортсменом
Результаты подкреплены наукой, это бесплатно и не имеет негативных побочных эффектов. Так почему же...
06
Мар
Обзор клюшки Заряд АК12 2017 года
Наконец-то к нам в руки попал тестовый экземпляр обновленной клюшки Заряд АК12 2017 года (жесткость...
27
Дек
Уловки мозга и влияние заточки коньков
Наш мозг — чрезвычайно сложная штука. Несмотря на прогресс в технологиях, не все остается ясным до ...
15
Дек
Как выбрать клюшку юному хоккеисту
Я хорошо помню каждую клюшку, которая у меня когда-либо была. Честно. Когда мне было шесть, у меня ...
12
Дек
5 типов родителей хоккеистов
Это ода родителям, чьи дети занимаются хоккеем. Юмористический взгляд на исключительных героев, кот...
07
Дек
Обзор клюшки Заряд С 300
У нас появилась возможность изучить новинку, которую ждали с большим нетерпением. Клюшку Заряд С 30...
30
Ноя
Кистевой бросок в хоккее. Техника выполнения
Самое главное в хоккее — это завершение атаки. Здесь важен бросок. И, в первую очередь, — кистевой ...
28
Ноя
Питание во время хоккейного сезона
Сегодня я хочу поговорить о том, как хоккеисты должны относиться к своему рациону питания во время ...
28
Ноя
Питание после спортивной травмы
В прошлом посте мы упомянули, что многие спортсмены игнорируют режим питания, но в этом состоянии п...
23
Ноя
13 типов хоккейных болельщиков
Существует много причин, почему хоккей является лучшим видом спорта! Но основной причиной нашей без...
16
Ноя
О детских коньках для хоккея
Это… это реально неудобно! Эта типичная фраза звучит каждый раз, когда вы видите, как молодой спорт...
14
Ноя
8 способов отпраздновать гол
Половина радости от забитой шайбы состоит в торжестве сразу после гола. Это шанс показать свое прев...
02
Ноя
4 техники восстановления Райана Миллера
Восстановление после изнурительных тренировок является первоочередной задачей для спортсменов олимп...
24
Окт
5 рекомендаций по тренировкам в сезон
Несмотря на то, что многие хоккеисты усердно тренируются в тренажёрном зале в течение летнего перио...
14
Окт
Bauer Get Fit Friday: 6 обучающих видео
Специально для профессионалов и любителей хоккея Bauer запустил серию из 6-ти обучающих видео Get F...
25
Сен
Мобильное приложение для тренировок CCM Skills
Специально для хоккеистов, желающих поднять свои навыки на следующий уровень, появился новый инстру...
31
Авг
5 ошибок хоккеистов вне сезона
В мире функциональной подготовки и силовых тренировок хоккеистов существует куча различных доводов,...
28
Июл
4 тренажера для тренировки хоккеистов
Чтобы добиться успехов на льду, игрокам необходимо всегда быть в прекрасной физической форме и трен...
09
Июн
Обзор вкладышей для коньков PowerFoot
В этом посте мы хотим поделиться с вами опытом использования специальных вкладышей для хоккейных ко...
02
Июн
5 упражнений на пресс для хоккеистов
Любому игроку, который хочет увеличить свою скорость, силу броска или избавиться от болей в спине, ...
19
Май
Восстановление хоккеистов в межсезонье
Ты только представь, четыре недели акупунктурного массажа, саун и горячих ванн, а еще в твоем распо...
13
Май
Секреты тренировок Кэри Прайса
В этой статье Томас Магнуссон – директор Федерации хоккея Швеции, отвечающий за развитие и подготов...
03
Май
Питание хоккеиста в день игры
Разложив по полкам две «общих картины»: концепции потребления углеводов и жидкости — давайте деталь...
23
Апр
4 секрета точных бросков шайбы
Пытаешься усовершенствовать технику броска, но безрезультатно? На то есть причины!Советчики в интер...
19
Апр
Вода и ее польза для хоккеиста
Как правило, игроки упускают из внимания уровень потребления воды. В этой статье мы расскажем, каку...
14
Апр
Роль углеводов в питании хоккеиста
Хочешь достичь максимальной производительности на льду и играть «Like a Pro»? Ты должен быть заправ...
04
Апр
Коньки VH Hockey (Scott Van Horne)
Одной из современных тенденций индустрии хоккейной экипировки стало изготовление коньков на заказ. ...
21
Мар
Обзор утяжелителей для коньков Trion SK8W8
Сегодня в нашем обзоре представлена «канадская разработка» — специальные утяжелители для хоккейных ...
19
Фев
Дополнительные тренировки хоккеиста
Принцип специфичности гласит, что для улучшения определенного навыка нужно повторно его отрабатыват...
15
Фев
3 совета по питанию хоккеистов
Хоккеисты – высокопроизводительные автомобили, а еда – топливо, которое обеспечивает их производите...
11
Фев
5 хоккейных розыгрышей и приколов
Скотч на лезвиях — классика в прямом смысле слова. Прикол, который передается из поколения в поколе...
08
Фев
Силовая тренировка хоккеиста во время сезона
Хорошая физическая форма во время сезона является ключевым элементом для успешного хоккеиста, но мн...
02
Фев
Топ-7 аксессуаров для лица в хоккее
Лэнни — это больше, чем просто клочок волос на лице, это больше, чем просто усы, это щит. Защита от...
31
Янв
5 советов оптимизации тренировок вне сезона
Прошли те времена, когда спортсмены показывались в тренировочном лагере спустя 2 месяца, проведенны...